術後淋巴水腫絕非無藥可醫 加強治療性運動能有效抑制

(黃資茗報導)一般臨床上常有一些乳癌術後的患者，都會有淋巴水腫的問題，這些女性患者對於日益腫大的肢體通常苦無對策，求助醫生的情趣用品答案通常也是令人失望，因為醫生通常會告訴情趣病患這種淋巴水腫是無藥可醫的，只能利用一些利尿劑的治療來排除多餘的水分，而治療結果通常是不盡理想情趣商品的，但是淋巴水腫真的無法獲得控制及治療嗎？其實不然，只要透過正確的預防觀念及治情趣用品療，肢體腫大的情形就能獲得良好的改善與控制。 乳癌術後常會產生淋巴水腫的併發症，情趣，那情趣網站是因為手術通常合併淋巴結的摘除及放射線治療或化療，而造成淋巴系統被破壞，導致富含蛋白質的組織液(淋巴液)無法有效回流而堆情趣用品在肢體造成腫脹，產生上肢淋巴水腫，而淋巴水腫可分為三種階段，初期為輕微淋巴水腫，可藉由休息或肢體抬高即可使其恢情趣復，中期時肢體組織開始產生纖維化，腫脹的情形越加明顯且不可回復，到後期時肢體成人玩具組織開始產生角質化，而使得肢體變得更加僵硬腫大，如果能情趣用品早期治療，情趣就能有效的改善淋巴水腫的情形。 那該如何預防及治療呢？預防勝於治療，一定要避免一些導致淋巴水腫的行為，例如：避免情趣精品讓患側產生傷口，避免在患側熱敷、深層按摩、注射、針灸、量血壓等，避免在患側穿戴緊身飾物如戒指或手環，情趣用品也不可讓患側肢體作勞累的家務等，如果肢體有異常紅腫的情形，情趣一定情趣內衣要盡速就醫。 而除了注意這些生活上的小細節外情趣用品，又該如何有效的治療淋巴水腫呢？中山醫學院醫師表示推薦 去腫脹淋巴水腫治療方法，它包含了徒手淋巴引情趣流性感內衣按摩，低壓力彈繃包紮，淋巴循環機按摩及治療性運動，徒手淋巴引情趣用品流按摩有別於一般傳統的按摩，強調身體清空的觀念，是由專業的治療師利用一種輕且慢的按摩手法將堆積的組織液引流到有正常情趣功能的淋巴結，來代謝這些多餘的組織液，及使用淋巴循環機按壓肢體，將遠端組織潤滑液液推向近端,再利用一種低壓力的特殊彈繃包紮肢體，提供組織間隙的壓力，來減少組織液的堆積，最後還會配合一些治療性的運動加速組織液的回流，就能有效的控制及改善上肢的淋巴水腫。 促進上肢淋巴回流的治療性運動如下：1.深層淋巴液清空運動：起始動作為雙手張開呈投降狀，深吸一口氣後憋住氣，憋住氣時用力抱胸起身 (如結束動作)，再吐氣放鬆回到起始姿勢，重複5-7次。 2.聳肩運動：身體挺直，肩膀上聳再放鬆，可藉此運動活化鎖骨上淋巴結的功能,重複10-20次。 3.按摩好邊腋下淋巴結運動：手指以畫圈方式按壓患肢對側的腋下淋巴結，重複5-7次,來活化淋巴結的功能。 4.雙手抱頭運動：請配合呼吸，起始動作開始，吸氣時用力把手張開，吐氣時回到起始姿勢，重複10-20次,利用深呼吸及手臂的動作加速淋巴液的回流。 5.手肘彎曲運動：患側手摸同側肩膀，再回到原位，重複10-20次,利用肌肉的收縮來加速淋巴液的回流。 淋巴水腫是一種很惱人的問題，但在初期症狀並不明顯，且對生活無多大阻礙，故遭許多病患以及醫療人員忽略，而等到真正嚴重時，不僅會影響到生活功能，在外觀上、社交上也會造成心理壓力，且處理起來極為棘手，現今並無有效的藥物治療方式，因此預防是首要之務，若發現肢體開始腫脹時，一定要有耐心接受完整之治療，就能有效的控制及改善淋巴水腫！